Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1742 kcal
|
Fett: 61,16g | Prot: 50,10g | Kolh.: 242,60g.
Frukost: Schokoladenmilch. Lunch: Äpfel, Brie (Käse), Erdbeermarmelade, Ciabatta, Roggenbrot, Mayonnaise, Spargel. Middag: Migros Premium Jasmin Reis, Findus Asia Gemüse. Snacks/Annat: Maltesers Maltesers. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bandera01 's vikthistorik
|