Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
798 kcal
|
Fett: 12,69g | Prot: 34,70g | Kolh.: 140,44g.
Frukost: Гарнец Мука Ржаная, Сода, Яйцо, Магнит Банан, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Now Omega-3, Ополье Кефир 1%. Snacks/Annat: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Мандарины, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|