Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1027 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 44,43g | Kolh.: 137,65g.
Frukost: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Биточки из Индейки. Snacks/Annat: Веселый Молочник Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Курага, Ашан Рикотта, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|