Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1608 kcal
|
Fett: 78,84g | Prot: 118,43g | Kolh.: 101,07g.
Frukost: Maxler ProBlend Клубника, Семечки, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Борщ с Курицей. Middag: Galbani Моцарелла Maxi, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Кета Стейк, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Лента Сыр Сыробогатов 40%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Миндаль, Тыквенные Семечки, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|