Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1548 kcal
|
Fett: 77,14g | Prot: 94,88g | Kolh.: 126,51g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Lunch: Хлеб Черный, Борщ Украинский. Middag: Добряна Сыр Король Артур 50%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко Айдаред, Творог 5%, Арахис. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mndk.tati 's vikthistorik
|