Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1065 kcal
|
Fett: 61,60g | Prot: 56,99g | Kolh.: 71,21g.
Frukost: Гармония Сметана 20%, Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Azure Халва Подсолнечная , Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Middag: Окей Печенье Песочное с Джемом, Каждый День Печенье Сахарное . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|