Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1271 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 87,98g | Kolh.: 103,86g.
Frukost: Избенка Масло Сливочное, Ульяновскхлебпром Хлеб Крестьянский, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Кижуч Слабосоленый, Coffee. Lunch: Стейк из Грудки Индейки в Лимонном Маринаде, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Middag: Волжские Просторы Творог 9%, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Кунжут. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, Kiwi Fruit. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|