Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
883 kcal
|
Fett: 25,81g | Prot: 45,10g | Kolh.: 125,84g.
Frukost: Евроопт Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Творог 1%. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Салат из Свеклы с Сыром, Котлета Свиная. Middag: Чай с Лимоном и Сахаром, Лук, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Банан, Мандарины, Апельсин, Груша, Помело. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|