Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1410 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 90,37g | Kolh.: 139,24g.
Frukost: Сырник, Чудо Творожок. Lunch: Карбонат, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Вареное Яйцо, Карбонат. Middag: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Berry Mix. Snacks/Annat: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Chocolate Mousse, Aptonia Батончик, Aptonia Батончик, Aptonia Батончик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenja163 's vikthistorik
|