Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1144 kcal
|
Fett: 28,58g | Prot: 102,64g | Kolh.: 124,53g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Апельсин, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Окское Яичный Белок. Lunch: Мандарины, Булгур, Телятина с Луком и Морковью. Middag: Помело, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Телятина с Луком и Морковью. Snacks/Annat: Магнит Помело, Данон Творог Мягкий 0%, Pure Protein Печенье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами 's vikthistorik
|