Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
735 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 54,53g | Kolh.: 37,52g.
Frukost: Pipoca, Pipoca. Lunch: Morangos, Molho Vinagrete, Molho Vinagrete, Frango Grelhado, Sobrecoxa de Frango, Feijão Verde. Middag: Philadelphia Cream Cheese Original, Qualitá Kani Kama, Qualitá Kani Kama, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Ragazzo Pepino Japonês. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Etienne Boudoux 's vikthistorik
|