Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1183 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 183,80g | Kolh.: 30,25g.
Frukost: Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яичный Белок. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Болгарский Перец, Зелень, Огурец (с Кожурой), Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Middag: Махеевъ Горчица Зернистая, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Зелень, Горбуша. Snacks/Annat: Nutriversum Pure Iso Pro. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|