|
Всем привет ! 👋🏼
Есть тут кто не худеет а набирает ?
Братья и сестры отзовитесь 🤣🤣🤣
Нужен обмен опытом🤞🙃
|
45 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1752 kcal
|
Fett: 76,73g | Prot: 56,67g | Kolh.: 153,58g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Американо, Хинкали. Middag: Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Annat: Апельсин, Светлое Пиво, Леденец. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мама_катя 's vikthistorik
|