Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1037 kcal
|
Fett: 75,21g | Prot: 72,61g | Kolh.: 13,35g.
Frukost: Keto Coffee. Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Salsa, Ground Turkey, Baby Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Food Club Diced Tomatoes & Green Chilies, Minced Garlic, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Publix Green Bell Pepper. Snacks/Annat: Great Value Purified Drinking Water. mer...
|
|
1104 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 3 timmar, Fitbit - 21 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kearamccardle 's vikthistorik
|