Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1087 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 65,63g | Kolh.: 85,70g.
Frukost: Raspberries, Sprouts Farmers Market Whey Protein Vanilla, Strawberries, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Alpine Fresh Blueberries, Coffee with Cream, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Cauliflower , Celery , GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Daisy Sour Cream, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Sour Dough Bread, Bacon. Middag: Parmesan Cheese (Shredded) , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cooked Asparagus (from Fresh), Noodles, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). mer...
|
|
1649 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 12 minuter, Pilates - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|