Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1192 kcal
|
Fett: 89,63g | Prot: 79,89g | Kolh.: 14,43g.
Frukost: Mafer Cacahuate Frito y Salado. Lunch: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Chimex Chorizo Tipo Casero, HEB Queso Chihuahua Menonita, Costillas, Costillas. Middag: Member's Mark Almendras, Queso Manchego, Rebanadas de Jamón, Member's Mark Almendras. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Blanca Garza 's vikthistorik
|