Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1273 kcal
|
Fett: 64,68g | Prot: 50,35g | Kolh.: 127,45g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Weight Watchers White Bread. Middag: Butter , Cooked Asparagus (from Fresh), Kraft Cheese Slice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Dole Ultimate Caesar Salad. Snacks/Annat: Trophy Caramel Corn . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|