Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
2020 kcal
|
Fett: 53,70g | Prot: 67,27g | Kolh.: 220,07g.
Frukost: クラムチャウダー, ローソン オムライスおにぎり. Middag: はなまるうどん えび天, ナスの天ぷら, 野菜の天ぷら, サントリー ハイボール, 生ビール, くら寿司 オニオンサーモン, かっぱ寿司 いわし, あきんどスシロー 鯛, くら寿司 紋甲いか, あきんどスシロー ねぎまぐろ, 巻き寿司, 鯖寿司, かっぱ寿司 いくら, かっぱ寿司 あおりいか. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|