Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
64,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1371 kcal
|
Fett: 80,51g | Prot: 79,18g | Kolh.: 31,63g.
Frukost: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Traditional Medicinals Echinacea Plus, Sambucol Black Elderberry, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Lunch: Green Tea, Water, Turkey Bacon, Cheddar Cheese, Egg, Water. Middag: Water, Sweet Leaf Liquid Stevia, Rachel's Ginger Beer, Lemon, Vodka, Sweet Leaf Liquid Stevia, Rachel's Ginger Beer, Lemon, Club Soda, Vodka, Water. Snacks/Annat: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Decaffeinated Coffee, Water, Swiss Cheese, Hickory Farms Beef Summer Sausage, Water, Tomato Sauce, Ricotta Cheese, Zucchini, Ground Turkey, Water. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Welcome to FS - ask away, there is a lot of wisdom I’be read.
24 feb 18 av medlem: Stromie
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|