Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
712 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 51,13g | Kolh.: 52,10g.
Frukost: Pura Vida Bolacha de Arroz Integral com Sal, Pura Vida Bebida a Base de Amendoa, Mamão, Abacate, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão. Snacks/Annat: Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|