|
Lover de musculation et cardio !
|
91,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
877 kcal
|
Fett: 33,11g | Prot: 118,21g | Kolh.: 22,12g.
Frukost: Blanc d'Oeuf Cuit, Café Expresso, Citron Vert, Concombre (Pelé), Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Blanc de Poulet, Concombre (avec Peau), Auchan Avocat. mer...
|
|
2877 kcal
|
Träning:
Rappel deltoïde muscu - 25 minuter, Travail abdo - 14 minuter, Vélo épileptique - 15 minuter, Tapis de marche - 15 minuter, Vélo - 1 timme, Sömn - 7 timmar, Vila - 14 timmar och 51 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amexguex57 's vikthistorik
|