Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1422 kcal
|
Fett: 60,10g | Prot: 100,62g | Kolh.: 124,64g.
Frukost: ООЛ Макаронки Ачма После Духовки , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Простоквашино Молоко 0,5%, Фасоль Стручковая. Lunch: Vici Набор К Пиву из Кальмара Горячего Копчения, Соевый Соус (Тамари), Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом. Middag: Абрикосовые Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Простоквашино Молоко 0,5%, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Онега Арахис Крепкий Орешек, Коммунарка Какао-Порошок, Рафинад, Danke Сыр Пармезан, Капуста Белокочанная, Простоквашино Молоко 0,5%, Pureprotein Соевый Протеин Шоколадное Печенье ООЛ Макаронки. Snacks/Annat: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|