Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
754 kcal
|
Fett: 25,50g | Prot: 73,53g | Kolh.: 56,61g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Филе Вареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Кофе Растворимый с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Кофе, Лента Оливки Зеленые без Косточки , Болгарский Перец, Виноград Дамские Пальчики, Минтай, Кефир 1%. Middag: Сырники на Обезжиренном Твороге. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина099 's vikthistorik
|