|
Сила воли и никакого мошенничества 😀
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1246 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 91,76g | Kolh.: 116,32g.
Frukost: Домашняя Кухня Кунжут, Ого Отруби Пшеничные, Простой Йогурт, Lindt Шоколад 85% Какао, Гречка Отварная. Lunch: Брокколи, Помидоры Черри, Форель. Middag: Савушкин Хуторок Творог 9%, Глобус Клубника. Snacks/Annat: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaFromRussia 's vikthistorik
|