Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
2368 kcal
|
Fett: 105,50g | Prot: 149,60g | Kolh.: 114,62g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе Эспрессо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Рулет. Middag: Миндаль, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Бананы, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|