Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1094 kcal
|
Fett: 60,02g | Prot: 57,89g | Kolh.: 82,44g.
Frukost: Susamlı Simit, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Middag: Ayran, Lahmacun. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.zeyneptas 's vikthistorik
|