Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
547 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 27,55g | Kolh.: 52,36g.
Frukost: Апельсин, Яблоки Гала, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Победа Мармелад, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Middag: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Чай с Молоком, Помидоры, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Уварова Лиана 's vikthistorik
|