Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
105,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
2427 kcal
|
Fett: 206,29g | Prot: 110,64g | Kolh.: 42,03g.
Frukost: Philadelphia Cream Cheese, Butter, Bacon, Egg, Red Sweet Pepper, Coconut Vegetable Oil, Coffee. Lunch: Vogiatzidakis Myzithra, Ground Beef (Cooked), Olive Oil, Broccoli, Parmesan Cheese (Grated). Middag: Keto Pizza. Snacks/Annat: Green Tea, Vivani Organic Dark Chocolate 85%, Peanut Butter, Coffee, Coconut Vegetable Oil. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|