Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1668 kcal
|
Fett: 78,15g | Prot: 92,88g | Kolh.: 157,03g.
Frukost: Sondey Вафли, Sondey Вафли, Йогурт Греческий. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Чай с Лимоном и Сахаром. Middag: Hortex Кабачок Цуккини Резаный , Помидоры, Капустный Салат, Дорадо, Ашан Дорадо, Ашан Дорадо. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Мандарин, Киндер Молочный Ломтик, Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|