Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1683 kcal
|
Fett: 63,25g | Prot: 97,25g | Kolh.: 175,22g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простые Гренки, Зеленый Листовой Салат, Рот Фронт Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури. Lunch: Протеин Мой. Middag: Красная Цена Молоко 1,5%, Пицца Пп Моя. Snacks/Annat: Рот Фронт Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|