Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1333 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 50,68g | Kolh.: 244,61g.
Frukost: Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Соевый Соус, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис. Middag: Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Хлеб, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Магнит Груша Китайская, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Лаваш Тонкий, Каравай Лаваш "Армянский", Союшка Тофу Классический. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|