Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1670 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 33,94g | Kolh.: 298,29g.
Frukost: Toasted Whole Wheat Bread, Geneticlab Fit Jam Облепиха , Coffee with Sugar, Cinnamon , Tangerines (Mandarin Oranges) , Banana, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: Ягоды Карелии Джем Облепиха, 365 Дней Лаваш Армянский, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Магнит Мандарин. Middag: Bebivita Морковь, Дикси Ржаной Хлеб, Ашан Лук, Прозапас Рис Краснодарский. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Магнит Хурма, Коммунарка Шоколад Горький Десертный . mer...
|
Tappar 32,2 kg per vecka
|
|
|