Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
104,2 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1388 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 101,36g | Kolh.: 158,85g.
Frukost: Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Gurke (mit Schale), Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Edeka Kopfsalat, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Dinkelbrötchen. Lunch: Kiwi, Äpfel, Arla Skyr. Middag: Schalotten, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Milbona Joghurt 0,1%, Edeka Kopfsalat, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ei, Edeka Bio Dinkelvollkornmehl. Snacks/Annat: Lindt Hello My Name Is Sundae Choco, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
24 feb 18 av medlem: MoFu27
|
sehr gut 🖒
Osterlämmchen freuen sich 😊
24 feb 18 av medlem: Strahlauge
|
Mal sehen, wie lange es dieses Mal bleibt 😁
Guten Morgen erstmal an alle
24 feb 18 av medlem: chaos-blubb
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chaos-blubb 's vikthistorik
|