Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1296 kcal
|
Fett: 96,58g | Prot: 64,32g | Kolh.: 41,90g.
Frukost: Кофейня Кофе Молотый Арабика, Простоквашино Сливки 20%, Арахис, Кофейня Кофе Молотый Арабика, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Lunch: Васаби Васаби, Сэн Сой Нори, Рис Вареный, Соевый Соус, Кижуч, Kraft Сыр Филадельфия. Middag: Лук, Сало, Куриное Филе, Кокосовое Масло, Чай. Snacks/Annat: Яблоко Вяленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|