Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 49,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
875 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 42,98g | Kolh.: 50,89g.
Frukost: Куриный Рулет, Язык Говяжий Отварной, Сыр Российский, Минская Марка Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Сало, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Щи Кислые. Middag: Драники. Snacks/Annat: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa__alisa1011 's vikthistorik
|