Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
2391 kcal
|
Fett: 161,94g | Prot: 184,63g | Kolh.: 53,03g.
Frukost: Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Курица, Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой). Middag: Огурец (с Кожурой), Грейпфрут (Розовый и Красный), Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Рулька Свиная. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|