Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1259 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 156,24g | Kolh.: 77,87g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Сыр Голландский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Middag: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|