Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1229 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 74,14g | Kolh.: 87,48g.
Frukost: Икра Красная, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком, Яйцо, Мясницкий Ряд Наггетсы Куриные. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный суп с щавелем, Перепелиное Яйцо, Кофе Латте, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Heinz Соус Песто, Куриные котлеты на пару, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Ашан Папайя Сушеная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niktagirl 's vikthistorik
|