Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 36 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
744 kcal
|
Fett: 10,64g | Prot: 34,08g | Kolh.: 128,70g.
Frukost: Tea with Skimmed Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Dairy Farmers Skim Milk. Lunch: Arnott's Cruskits Light, Arnott's Salada Original, Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Middag: Coffee with Skim Milk, Pea Soup, Dinner Rolls. Snacks/Annat: Apricots, Tomatoes, Sunbeam Sultanas, Peanuts. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|