Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
1192 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 50,43g | Kolh.: 130,57g.
Frukost: Мёд, Овсяноблин. Lunch: Блины на Молоке, Каравай Хлеб Старосельский, Капуста Тушеная с Грибами, Мираторг Котлета из Индейки. Middag: Bonduelle Молодая Кукуруза , Каравай Хлеб Старосельский, Котлеты из Индейки, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|