Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
90,2 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1067 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 51,78g | Kolh.: 124,00g.
Frukost: Organic Blue Agave Packets, 365 Organic Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground), Central Market Organic Dried Cranberries. Middag: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium). Snacks/Annat: Chocolove 33% Milk Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Vanilla Chai, Pure Nature Organic Whole Strawberries. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberwood1 's vikthistorik
|