Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
1420 kcal
|
Fett: 61,64g | Prot: 54,46g | Kolh.: 162,74g.
Frukost: Pullman Pão de Forma. Lunch: Brigadeiro, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa, Pizza Marguerita. mer...
|
|
2228 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 20 minuter, Skrivbordsarbete - 12 timmar, Sömn - 11 timmar och 36 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 4 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camila Tedeschi 's vikthistorik
|