Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
434 kcal
|
Fett: 19,78g | Prot: 25,18g | Kolh.: 37,72g.
Frukost: Село Зеленое Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Кедровые Орехи . Lunch: Вода, Ого Отруби Ржаные. Middag: Творог 5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadiya1985 's vikthistorik
|