|
Я ем, вес уходит, сила растёт... что я делаю не так 🤣
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
1223 kcal
|
Fett: 29,85g | Prot: 158,50g | Kolh.: 79,83g.
Frukost: Snickers Snickers с Семечками X5, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Fish House Минтай Филе. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Наоборот Вы все делаете так)
23 feb 18 av medlem: hedushka26
|
|
|
Тьфу тьфу, не сглазьте 😂😂
23 feb 18 av medlem: girl may
|
Само собой так) делал бы не так, было бы все печально)
23 feb 18 av medlem: Spiritinme
|
а что требуется -- не ем, набираю, сил нет?
23 feb 18 av medlem: maksim_l
|
С сарказмом тут явно беда у людей)
23 feb 18 av medlem: Spiritinme
|
С сарказмом всё норм у людей, когда он в наличии, а так всем же известно, чтобы вес уходил и сила росла -- надо есть, где тут сарказм Вы наблюдаете?
24 feb 18 av medlem: maksim_l
|
о, кэп пожаловал) ну не буду я вам разжёвывать фразы свои) принимать их на себя, дело ваше))) высказываться за всех тоже не стоит) один коммент от мегагуру удалил уже, и вы туда же)
24 feb 18 av medlem: Spiritinme
|
«Что бы вес уходил и сила росла надо есть»?))) да вашими словами бы всем в уши) правда обычно выходит полностью противоположная ситуация) люди становятся жирными и слабыми
24 feb 18 av medlem: Spiritinme
|
Главное чтоб не наоборот, а так норм 👌
24 feb 18 av medlem: LedyMery
|
24 feb 18 av medlem: NastyKom
|
Причём здесь гуру/негуру, тоже ем, вес уходит, сила растёт -- норма, без сарказма. Но мне хочется, чтобы вес таки чутка набирался, но пока никак, видимо, запасы жира ещё недостаточно исчерпаны.
24 feb 18 av medlem: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spiritinme 's vikthistorik
|