Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 81,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
1454 kcal
|
Fett: 33,97g | Prot: 120,65g | Kolh.: 196,56g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 1%, Икра Красная, Блинчики Овсяные Утренние На Кефире. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт 0%, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Морской Окунь. Middag: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт 0%, Капуста. Snacks/Annat: ВкусВилл Пюре Яблочное со Сливками, Абрикосовые Джемы и Варенья, Vici Крабовое Мясо, Шоколад, Помело. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetliachock 's vikthistorik
|