Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
1258 kcal
|
Fett: 57,46g | Prot: 35,50g | Kolh.: 145,32g.
Frukost: Muller Light Vanilla Yogurt. Lunch: Asda Grated Cheese, Tesco Salad Cream, Kingsmill White Bread, White Bread . Middag: French Fries (in Vegetable Oil) , Fried Egg without Fat. Snacks/Annat: Graze Fruit & Nut Case, Asda Red Seedless Grapes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|