Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
1436 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 94,72g | Kolh.: 172,61g.
Frukost: Рагу с Курицей. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Киви, Рагу с Курицей. Middag: Белозорие Молоко 2,5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Банан. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Белозорие Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|