Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
104,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
1385 kcal
|
Fett: 124,45g | Prot: 50,46g | Kolh.: 14,84g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Дымов Праздничная. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Огурец (с Кожурой). Middag: Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сметана 20%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|