|
variation du poids c'est normal :)
|
82,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
1286 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 34,77g | Kolh.: 196,40g.
Frukost: McDonald's Brownie Chocolat Noisette, Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes. Lunch: Lima Seitan Gourmet Grill, Oignons, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Riz Blanc. Middag: Soy Seitan en Tranches, Oignons, Heinz Coulis de Tomate, Riz Blanc. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nerverdeen 's vikthistorik
|