Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
79,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
1444 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 53,76g | Kolh.: 196,57g.
Frukost: Pain Complet, Eau de Robinet, St Hubert St Hubert 41, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. Lunch: Oeuf (Entier), Panzani Perles, Poireau Cuit, Vinaigrette. Middag: Vinaigrette, Endive, Pain Complet, Tarte au Thon. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tristelle 's vikthistorik
|